Kenbe bon pwèstans
Lè w ap itilize biwo a, kenbe yon pozisyon dwat: kenbe do ou sou chèz la, mete pye ou plat sou planche a, epi repoze bra ou natirèlman sou tab la. Bon pwèstans pa sèlman fasilite ekri ak lekti, men tou soulaje presyon sou kolòn vètebral la ak pi ba do, anpeche fatig oswa malèz fizik ki te koze pa sesyon etid pwolonje.
Òganize espas biwo avèk efikasite
Fè aranjman pou liv, papye, ak materyèl etid nètman sou biwo a. Kenbe atik yo itilize souvan yo fasil pou minimize tan pase rechèch epi pou evite dezord ki ta ka anpeche efikasite etid. Si biwo a ekipe ak konpatiman depo oswa tiwa, sèvi ak yo pou estoke liv rezèv ak papye, kenbe espas travay la pwòp.
Pran swen biwo a
Evite taye, griji, oswa mete objè ki gen gwo -tanperati sou sifas biwo a pou anpeche materyèl la domaje. Lè w ap deplase biwo a, leve l dousman olye w trennen l pou w evite domaje pye yo oswa grate etaj la. Netwaye biwo a regilyèman lè l sèvi avèk yon detèjan twò grav pou kenbe pwòpte epi pwolonje lavi sèvis li.